Na półtoragodzinnym spotkaniu dowiesz się jak włączyć masaż twarzy do codziennej pielęgnacji i profilaktyki przeciwzmarszczkowej, tak abyś we własnym domu, w dogodnym czasie, przy pomocy swoich rąk mogła zadbać o młody, zrelaksowany wygląd.
Czego się nauczysz?
Wspólnie wykonamy masaż prostymi i skutecznymi technikami, opracowując m. in.
- zastoje limfatyczne
- lwią zmarszczkę
- bruzdy nosowo-wargowe
- drugi podbródek
- spięte mięśnie żucia
Na koniec pokażę Ci nawyki wspierające odmładzanie twarzy i poprawę postawy do codziennego zastosowania.
Harmonogram
𝗖𝘇𝗲̨𝘀́𝗰́ 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗲𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗮 (15-20 min)
- przyczyny starzenia się skóry
- wpływ pracy mięśni twarzy oraz postawy ciała na wygląd twarzy
- mimika patologiczna i prawidłowa
- znaczenie poprawnego oddechu dla zdrowia i młodego wyglądu
- kumulowanie emocji i napięcia na twarzy
- przeciwwskazania i korzyści
𝗖𝘇𝗲̨𝘀́𝗰́ 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗮 (60 min)
- nauka technik automasażu z jednoczesnym omówieniem pracy mięśni
- masaż: dekoltu, szyi plus żuchwy, głowy, twarzy- w kolejności: żwacze, czoło, okolice oczu, nosa, policzki, okolice ust, broda
𝗭𝗮𝗸𝗼𝗻́𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 (15 min)
- przedstawienie prostych ćwiczeń na ciało oraz ustawienie głowy, które można wykonać codziennie w domu
- omówienie nawyków wspierających odmładzanie
Wskazówki:
- zapoznaj się z przeciwwskazaniami,
- przyjdź bez makijażu,
- ubierz bluzkę z łatwym dostępem do dekoltu.
Przeciwskazania:
- istniejące zmiany skórne- zapalne (wirusowe, bakteryjne, grzybicze) np.: aktywny trądzik, egzema, łuszczyca
- aktywne guzy i nowotwory, stan po wyleczeniu nowotworu do konsultacji z lekarzem prowadzącym
- nadciśnienie tętnicze i choroby układu krążenia- do konsultacji z lekarzem prowadzącym
- podwyższona temperatura ciała
- odstęp między zabiegami medycyny estetycznej powinien wynosić ok 3 tygodnie
Najbliższe terminy
21 Października
18 listopada
9 grudnia
Dodatkowe informacje
W każdy z dni mamy 3 grupy 6 osobowe na godziny: 9:00, 13:00, 17:00
(przy sklepie internetowym żeby można było wybrać sobie interesujący termin i od razu kupić „bilet” na dany dzień i godzinę)
Koszt warsztatów: 99 zł
Jeśli komuś będzie za mało wiedzy z takich ogólnych warsztatów prowadzimy również indywidualne lekcje automasażu. Wtedy nasza masazystka pracuje 1 na 1 z daną osobą.
Koszt indywidualnych warsztatów 349 zł (w cenie Pani dostaje dedykowany kosmetyk do masażu)
Każdy uczestnik warsztatów otrzymuje zniżkę 15% na indywidualne lekcje automasażu
